蘭州戶外拓展高空拓展設(shè)備的訓(xùn)練可以激發(fā)我們心靈深處的堅(jiān)強(qiáng)意志，高空拓展器械是比較有挑戰(zhàn)性的，每個(gè)項(xiàng)目被按放在9米高處的主體鋼架上相當(dāng)于三層樓的高度，所以如果說(shuō)你有恐高癥的話最好還是選擇一些簡(jiǎn)單的項(xiàng)目來(lái)做。我們通過(guò)高空斷橋、高空瀘定橋、高空天梯、高空抓杠等一些項(xiàng)目可以讓我們面對(duì)困難有更大的勇氣，如果說(shuō)你的勇氣足夠大的話高空拓展訓(xùn)練設(shè)備項(xiàng)目將會(huì)是一個(gè)很好的娛樂(lè)項(xiàng)目。

    攀巖也是現(xiàn)在最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一，我們可以通過(guò)在攀巖墻上攀爬享受假期的快樂(lè)，通過(guò)對(duì)攀巖的攀爬我們可以釋懷工作、學(xué)習(xí)、生活中的種種不順心的事情。攀巖墻的難度是很大的每個(gè)巖點(diǎn)相聚都比較遠(yuǎn)，我們要有充分的體力和耐力才能攀爬的最頂峰。每次的攀巖都能讓我們享受征服的快感、讓我們面對(duì)生活變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

“高空斷橋”——需要做到果斷勇敢，大家學(xué)會(huì)了彼此關(guān)心，彼此鼓勵(lì);

“八字橋”——需要做到互信互助，大家學(xué)會(huì)了用責(zé)任換信任，用信任換團(tuán)結(jié);

“智力雙接龍”——需要做到隊(duì)伍凝聚，大家學(xué)會(huì)了用執(zhí)行力保效率，用凝聚力促發(fā)展。

“光滑畢業(yè)墻”——面對(duì)4米高的光滑畢業(yè)墻時(shí)，大家認(rèn)為不借助身體以外的任何工具，是不可能翻越的，當(dāng)身體強(qiáng)壯的隊(duì)員搭起人梯時(shí)，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員翻越墻頂時(shí)，當(dāng)最后兩名隊(duì)員被同時(shí)拉起時(shí)……在那一刻，整只隊(duì)伍像一個(gè)大家庭，完全的相信隊(duì)友，竭盡全力去幫助隊(duì)友，體會(huì)到了從手心向上演變?yōu)槭中南蛳碌目鞓?lè)與喜悅、體會(huì)到?jīng)]有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的道理。

  引導(dǎo)學(xué)員積極分享是實(shí)踐體驗(yàn)理論的有效形式，“體驗(yàn)式教學(xué)”強(qiáng)調(diào)學(xué)員的探究活動(dòng)，提倡分享學(xué)習(xí)。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現(xiàn)實(shí)生活的情景中，通過(guò)教師引導(dǎo)、小組合作、個(gè)人研究等組織形式，培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問(wèn)題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內(nèi)心體驗(yàn)的過(guò)程中，逐步提高能力。